Chin Mudra
Le Chin Mudra est un geste qui symbolise la nature connectée à la conscience humaine.
C’est la fusion de l’âme individuelle et de l’âme universelle.
C’est un geste de réception.
Il permet à l’énergie ou « Prana » de ne pas se diffuser à l’extérieur de soi, mais bien de se diriger dans le corps.
C’est un geste d’ouverture du coeur.
Il stimule la concentration et évite à l’esprit de se disperser ou de tourner en rond.
Ce geste aide à éliminer la peur, l’anxiété et le stress.