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Chin Mudra

par | ARTICLE

Le Chin Mudra est un geste qui symbolise la nature connectée à la conscience humaine.

C’est la fusion de l’âme individuelle et de l’âme universelle.

C’est un geste de réception.

Il permet à l’énergie ou « Prana » de ne pas se diffuser à l’extérieur de soi, mais bien de se diriger dans le corps.

C’est un geste d’ouverture du coeur.

Il stimule la concentration et évite à l’esprit de se disperser ou de tourner en rond.

Ce geste aide à éliminer la peur, l’anxiété et le stress.