par Guylaine | J Août, 2018 | ARTICLE
Septembre… hop, on s’active ! J’adore l’automne. Pour moi, cette saison en est une de renaissance plutôt qu’une fin. Est-ce parce que je suis née durant cette période, alors que la nature revêt des couleurs incroyables qui mettent nos cœurs en fête et chavirent nos...
par Guylaine | J Août, 2018 | ATELIER
8 DÉCEMBRE 2018 Réservez votre matiné du samedi 8 décembre 2018, de 9 h à 11 h pour participer à l’atelier « Big 6 » qui aura lieu au studio Gyana, à Warwick. Les Big 6 sont les postures fondamentales à maîtriser afin d’acquerrir votre autonomie dans la...
par Guylaine | J Août, 2018 | ATELIER
OCTOBRE 2018 Ahhh… dormir ! 13 octobre 2018, 9 h à 11 h Venez vivre un atelier sur le thème du sommeil Découvrez comment récupérer après une nuit difficile. Quand: 13 octobre 2018 de 9 h à 11 h Où: au studio Gyana Yoga Coût: 30 $ Les places sont limitées,...
par Guylaine | J Août, 2018 | ARTICLE
OM… La syllabe sacrée Je m’installe sur mon tapis…, et avant de débuter ma pratique, je fais ce mantra : OM, OM, OM… Je me centre et je m’unis à l’univers et à tous les êtres qui l’habitent. Je chante aussi ce mantra en début de classe avec mes élèves. Cela nous...
