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Les torsions et la confusion

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Torsions et confusion… un processus vers la découverte de soi Cette semaine, alors que j’enseignais une pratique sur les torsions, j’ai émis l’idée que les torsions peuvent générer de la confusion. Une élève intriguée m’a demandé pourquoi. C’est une bonne question, je...
YOGA pour les sportifs

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16 MARS 2019 YOGA: UN COMPLÉMENT POUR LE SPORT Venez renforcer vos jambes et vous préparer pour le printemps. Venez assouplir les jambes et les fessiers. Apprenez comment vous reposer après une activité sportive intense. Quand: 16 mars 2019 de 9 h à 11 h Où: au...
Yoga au mur chez OM studio

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3 FÉVRIER 2019 J’aurai le plaisir de diriger un atelier de « Yoga au mur »,  chez Om Yoga, à Victoriaville, le 3 février prochain   Qu’est-ce que le Yoga avec mur de cordes?  Le yoga au mur est un atelier qui vous permettra d’utiliser les cordes fixées au...
YOGA pour abdominaux

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19 JANVIER 2019 Ouf, la frénésie du temps des fêtes est passée… C’est le temps de prendre soin de vous! Voici un atelier de YOGA pour les ABDOMINAUX Venez brûler des graisses et éliminer les toxines accumulées durant le temps des fêtes. Venez découvrir...