819-795-5174

Yoga au mur chez OM studio

par

3 FÉVRIER 2019

J’aurai le plaisir de diriger un atelier de « Yoga au mur »,  chez Om Yoga, à Victoriaville, le 3 février prochain

 

Qu’est-ce que le Yoga avec mur de cordes? 

Le yoga au mur est un atelier qui vous permettra d’utiliser les cordes fixées au mur dans une grande variété de postures.

Par un système de pression sur les muscles et de tractions au niveau de la colonne vertébrale, la pratique du YOGA KURUNTA aide à décompresser les vertèbres, soulager les tensions du dos et libérer les articulations.

Le mur de cordes permet aussi d’explorer les bienfaits des inversions sans porter le poids du corps sur la nuque.

Cet atelier supportera votre pratique de yoga dans un esprit de lâcher-prise et d’abandon au phénomène de la gravité.

OÙ: Au studio OM YOGA, 88, rue Saint-Jean-Baptiste, Victoriaville, 819 260-0850

QUAND: dimanche 3 février 2019, de 9 h à 12 h

COÛT: 45 $ + TXS