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Gyana Yoga

ATELIERS

YOGA pour abdominaux

YOGA pour abdominaux

19 JANVIER 2019 Ouf, la frénésie du temps des fêtes est passée... C'est le temps de prendre soin de vous! Voici un atelier de YOGA pour les ABDOMINAUX Venez brûler des graisses et éliminer les toxines accumulées durant le temps des fêtes. Venez découvrir comment...

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Atelier « Big 6 »

Atelier « Big 6 »

8 DÉCEMBRE 2018 Réservez votre matiné du samedi 8 décembre 2018, de 9 h à 11 h pour participer à l'atelier "Big 6" qui aura lieu au studio Gyana, à Warwick. Les Big 6 sont les postures fondamentales à maîtriser afin d'acquerrir votre autonomie dans la pratique du...

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ATELIER sur le sommeil

ATELIER sur le sommeil

OCTOBRE 2018 Ahhh... dormir ! 13 octobre 2018, 9 h à 11 h   Venez vivre un atelier sur le thème du sommeil Découvrez comment récupérer après une nuit difficile. Quand: 13 octobre 2018 de 9 h à 11 h Où: au studio Gyana Yoga Coût: 30 $ Les places sont limitées,...

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Séjour de yoga à Punta Cana

Séjour de yoga à Punta Cana

18 au 25 novembre 2018 places limitées réservez dès maintenant!  Vos professeures Guylaine Guay Le corps en mouvement a toujours éveillé en moi une grande admiration. Je suis fascinée par sa grâce et son équilibre. Munie d’un baccalauréat en enseignement de la...

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ATELIER: 20 minutes …chez soi!

ATELIER: 20 minutes …chez soi!

26 mai 2018 Venez vivre un atelier sur le thème « Yoga en 20 minutes chez soi »   En reprise, à la demande générale ! Découvrez comment faire une courte pratique à la maison, de façon sécuritaire et efficace. Une séance pour s’énergiser, une pour se calmer et une...

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