par Guylaine | J Avr, 2022 | ARTICLE
Revenons à la base… SAMASTHITI : Revenons à la base… Que nous réserve cette nouvelle année de yoga, ou ce retour à la pratique du yoga? «Tu as vocation à agir, mais non à récolter le fruit de tes actes. Que ces fruits ne soient pas le motif de ton action;...
par Guylaine | J Nov, 2020 | ARTICLE
Colorier sa vie… et choisir ses couleurs Colorier sa vie… et choisir ses couleurs Transition entre l’automne et l’hiver… il est temps de me déposer. Tout, autour de moi, bouge ; La nature se transforme de nouveau… Cette nature à laquelle je dois m’adapter, …...
par Guylaine | J Fév, 2020 | ARTICLE
Trouver notre « guru » intérieur. Trouver notre GURU intérieur Il y a déjà quelques années, je suis tombée dans la « potion magique » du YOGA… un peu comme Obélix ! Mais dans mon cas, c’est plutôt une force intérieure que je ressens et qui m’habite depuis ce temps....
par Guylaine | J Sep, 2019 | ARTICLE
Trouver le doux inconfort… Je m’installe sur mon tapis, je prends quelques grandes respirations et voilà. Je me dépose. Dans le calme et l’intériorité, je m’apprête à découvrir ce que la pratique aura à me proposer aujourd’hui. Certaines sensations se manifestent ici...
par Guylaine | J Mai, 2019 | ARTICLE
LE PETIT HAMSTER… « Tiens tiens… il est là. Le petit hamster dans ma tête. Celui qui tourne et tourne, encore et encore. Comment puis-je l’arrêter ? Est-ce possible de l’arrêter ? Quelles sont ces pensées qui n’arrêtent pas de tourner dans ma tête ? Comment s’y...
par Guylaine | J Fév, 2019 | ARTICLE
Quelle sera votre prochaine méditation? « J’en ai assez ! » a crié mon système digestif, avant de décider de se nettoyer par lui-même, mettant en action les grands moyens défensifs qu’il possède. Était-ce un virus ? Un trop plein de nourriture ? La conséquence d’une...
