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Réflexions printanières

Réflexions printanières

Réflexions printanières Réflexions printanières… Enfin, je reviens chez moi!  Mais qu’est-il devenu, ce chez moi, après ces dernières années où nous avons dû nous adapter, nous recréer, nous réinventer, élaborer de nouvelles stratégies, forcés que nous étions,...
Colorier sa vie… et choisir ses couleurs

Colorier sa vie… et choisir ses couleurs

Colorier sa vie… et choisir ses couleurs Colorier sa vie… et choisir ses couleurs Transition entre l’automne et l’hiver… il est temps de me déposer. Tout, autour de moi, bouge ; La nature se transforme de nouveau… Cette nature à laquelle je dois m’adapter, …...
Trouver notre « guru » intérieur.

Trouver notre « guru » intérieur.

Trouver notre « guru » intérieur. Trouver notre GURU intérieur Il y a déjà quelques années, je suis tombée dans la « potion magique » du YOGA… un peu comme Obélix ! Mais dans mon cas, c’est plutôt une force intérieure que je ressens et qui m’habite depuis ce temps....
Trouver le doux inconfort…

Trouver le doux inconfort…

Trouver le doux inconfort… Je m’installe sur mon tapis, je prends quelques grandes respirations et voilà. Je me dépose. Dans le calme et l’intériorité, je m’apprête à découvrir ce que la pratique aura à me proposer aujourd’hui. Certaines sensations se manifestent ici...
Le petit hamster…

Le petit hamster…

LE PETIT HAMSTER… « Tiens tiens… il est là. Le petit hamster dans ma tête. Celui qui tourne et tourne, encore et encore. Comment puis-je l’arrêter ?  Est-ce possible de l’arrêter ? Quelles sont ces pensées qui n’arrêtent pas de tourner dans ma tête ? Comment s’y...
Quelle sera votre prochaine méditation?

Quelle sera votre prochaine méditation?

Quelle sera votre prochaine méditation? « J’en ai assez ! » a crié mon système digestif, avant de décider de se nettoyer par lui-même, mettant en action les grands moyens défensifs qu’il possède. Était-ce un virus ? Un trop plein de nourriture ? La conséquence d’une...