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Yoga au féminin

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23 février 2020 13 h à 15 h 30 Les différentes périodes du cycle de la femme apportent chacune des transformations et son lot de désagréments, tant sur le corps que sur l’esprit. La pratique du yoga peut aider à porter une réflexion sur les changements qui...
Voir le monde à l’envers !

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Voir le monde à l’envers ! 26 avril 2020 Pratique avancée d’inversions: Voir le monde à l’envers ! Venez explorer différentes inversions, mais surtout vivre leurs bienfaits. Plusieurs variations seront proposées afin que chacun chemine à son rythme...
Yoga: les obstacles

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Yoga: les obstacles 28 mars 2020 Au studio Gyana Yoga, à Warwick Les obstacles au yoga Quels sont vos propres obstacles à la pratique du yoga ?  Dans une pratique de Dhyana (Méditation) et d’Asana (Posture), venez prendre conscience de votre OBSTACLE DOMINANT et...
Prévention suicide: cultiver la PAIX

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Prévention suicide: cultiver la PAIX Le 1er février 2020 Prévention du suicide : Cultiver la PAIX Amélie et Guylaine s’unissent et vous invitent à vous joindre à elles afin de vivre une expérience de yoga sous le thème « Cultiver la paix ». Venez créer un moment de...
Atelier nuque et épaules

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Atelier nuque et épaules  18 janvier 2020 Au studio YOGA SÉRÉNITÉ, à Shawinigan Atelier pour la nuque et les épaules Un atelier tout en douceur qui vous apprendra à délier les tensions qui se logent dans la nuque et les épaules et vous aidera à retrouver la mobilité...
MÉDITATION

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TOUS LES DEUXIÈMES JEUDIS DU MOIS, À 8 H 30   Cours de méditation d’une durée de 45 minutes Tous les deuxièmes jeudi du mois, une méthode différente sera explorée. Où: au studio Gyana Yoga Coût: Votre don de 5 $ ou plus sera remis intégralement au comité de...